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雪媚娘做法简单步骤

来源:金柑新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

水磨糯米粉(250克)、玉米淀粉(75克)、牛奶(400克)、热水(30克)、细砂糖(130克)、黄油(50克)

辅料:

淡奶油(300毫升)、细砂糖(30克)、奥利奥饼干碎(80克)

榆林哪里看癫痫?做法步骤:

1、细砂糖倒入热水中化开(在微波炉加热30秒),然后与牛奶混合均匀。

2、细砂糖倒入热水中化开(在微波炉加热30秒),然后与牛奶混合均匀。

3、细砂糖倒入热水中化开(在微波炉加热30秒),然后与牛奶混合均匀。

4、固体奶糕蒸好后,将黄油放置上面融化,趁热将黄油揉搓进奶糕中,使其成为光滑的面团。

5、固体奶糕蒸安徽癫痫哪好好后,将黄油放置上面融化,趁热将黄油揉搓进奶糕中,使其成为光滑的面团。

6、淡奶油加入细砂糖,打发备用。(这边开始就是馅料)。

7、取出冷冻好的面团,将其分割成30g的小面团,然后在硅胶垫上撒上糕粉,将小面团在糕粉中滚均匀。

8、取出一个小面团用擀面杖擀成皮子,然后放置在硅胶蛋糕托上,并放入一勺打发好的淡奶油,适量奥利奥饼干碎。

9、取出一个小面团用擀面杖擀湖北治疗儿童癫痫好医院成皮子,然后放置在硅胶蛋糕托上,并放入一勺打发好的淡奶油,适量奥利奥饼干碎。

10、略微整形,即食。

11、放置冰箱冷藏2小时后食用口感更佳。

玉米淀粉的热量(卡路里)346千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

牛奶的热量(卡路里)42千小儿癫痫病医院卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与桃、木瓜、蜂蜜搭配;与空心菜、钙粉、西兰花相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

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