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葱油酥饼简单易学的做法

来源:金柑新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

小麦面粉(4汤勺)、热水(适癫痫病危害有哪些量)

做法步骤:

1、4汤勺面粉。

2、倒入热水,用筷子搅成絮状。

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3、揉成面团,保鲜膜封住醒面30分钟。

4、分成小团,擀成薄饼,抹上葱馅(葱馅:猪油,葱花,盐搅拌均匀)。

5、卷成长条。陕西癫痫病医院哪里

6、从一头卷起,成螺旋状。

7、可以用锅铲压成薄饼(锅铲底要抹油)。

8、锅里放油烧热,煎至两面金黄,熟透即可治疗隐源性癫痫用什么方法有效出锅。

小麦面粉的热量(卡路里)344千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

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