金柑新文科普知识

您现在的位置: 首页 > 八卦 > 正文内容

超简单部队火锅的做法

来源:金柑新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

韩国辣酱(适量)、韩国泡菜(适量)、洋葱(适量)、胡萝卜(适量)、卷心菜(适量)、芝士(适量)、年糕 或芝士年糕(适量)、脆皮肠(适量)、牛肉卷(适量)、金针菇(适量)、香菇(适量)、鱼丸等海鲜(适量)、鱼饼(适量)、放你爱吃的(适量)、农心面或方便面(适量)

做法步骤:

1、所有菜切好放入锅里 我用的武汉能治好癫痫病的医院有吗是韩国料理锅,可以烧烤火锅一体的那种水晶锅。插电的。

2、辣酱放进去,倒入开水,根据味道调入盐,鸡精,味精等调味品。开锅后放入面饼。

3、煮的越久味道越浓,为了避免粘锅建议多放点水不停的搅拌下。

4、成品出锅~赶紧呼哧呼哧~。

5、可以各种放,各种煮。和店里的味道一样一样哒。

6、赞赞赞。

韩国泡菜具有促进消化酶、预防便秘、预防大肠癌等功效;

<癫痫治疗主要方法strong>洋葱的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与猪肝、西葫芦、松子搭配;与河虾、小龙虾、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与蜂蜜、卷心菜、菠菜搭配;与柚子、茄子、柠檬相克,同食可能会引起不适;

癫痫病主要不能吃什么心菜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与木耳、樱桃番茄、猪肉搭配;与黄瓜、肝脏相克,同食可能会引起不适;

芝士的热量(卡路里)328千卡;与菠菜、鲈鱼、羊肉相克,同食可能会引起不适;

脆皮肠的热量(卡路里)302千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

金针菇的热量(卡路松原癫痫病治疗,哪家医院靠谱里)32千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾;具有促进智力发育、降血脂、抗疲劳等功效;可与西兰花、油菜、猪肚搭配;与驴肉、牛奶相克,同食可能会引起不适;

香菇的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与武昌鱼、牛里脊、鲤鱼搭配;与鹌鹑蛋、鸽肉、西红柿相克,同食可能会引起不适;

鱼饼的热量(卡路里)84千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

推荐阅读
本类最新

© xinwen.ysjoh.com  金柑新文科普知识    版权所有  京ICP备12007688号-2