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糖醋黄瓜拌萝卜制作方法及步骤

来源:金柑新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

黄瓜(适量)、白萝卜(适量)

辅料:

盐(适量)、白小宝宝癫痫症状糖(适量)、米醋(适量)、一品鲜酱油(适量)、大蒜(适量)、芝麻油(适量)

做法步骤:

1、准备材料。

2、黄瓜用盐腌10分钟。

3、白萝卜用盐腌30分钟。小孩抽风是由什么原因造成的?

4、黄瓜腌出水来。

5、白萝卜杀出水来。

6、蒜切末加入米醋 白糖 一品鲜酱油 芝麻油2:2:1:1。

7、两者结合用纯净水泡洗两次 去盐份。

8、攥干水分。

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9、用料汁倒在萝卜黄瓜丝上。

黄瓜的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与黑木耳、醋、苹果搭配;与辣椒、枣、青椒相克,同食可能会失神性癫痫的症状引起不适;

白萝卜的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与紫菜、豆腐、猪肉搭配;与虫草、银耳、藕相克,同食可能会引起不适;

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