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秋燥咳嗽吃什么 秋燥咳嗽食疗方大全 -

来源:巢湖新闻网   时间: 2020-01-09

导语:秋主令“燥”,过之就成为“燥邪”。《内经·生气通天论》曰:“秋伤于燥,上逆而咳”,因秋燥而引起的咳嗽愈发常见。再加上秋天天气转凉,早晚温差加大,也是人们因呼吸道感染而引发咳嗽的高发季节。秋燥咳嗽,最关键的就是清肺润燥、化痰止咳。那么,秋燥咳嗽吃什么呢?今天,天气网就为大家整理了秋燥咳嗽食疗方大全,想要了解的朋友赶紧去看看吧!

秋燥咳嗽吃什么:银百秋梨羹

秋燥咳嗽吃什么

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1、银百秋梨羹

材料:银耳、百合各10克,秋梨1个,冰糖适量。

做法:将秋梨洗净去核切小块,加入水发银耳及百合、冰糖,放入碗中在火上蒸1小时后,食梨喝汤。功效:此方有滋阴润燥、止咳化痰的功效,适用于秋燥咳嗽、干咳少痰者。

2、三仁橘皮饮

材料:甜杏仁、松子仁各10克,柏子仁6克,蜜炙橘皮10克,白糖或冰糖适量

做法:将以上材料放入锅中,加水适量,水沸后煎15分钟,再加白糖或冰糖适量共食。

功效:此方有润肺滋燥、滑肠通便之良效,对年老体弱、大便燥结或兼有慢性燥咳者服食效佳。

天津治疗癫痫医院>3、黑白双耳汤

材料:银耳、黑木耳各10克,冰糖20克

做法:银耳、黑木耳冷水泡发后洗净,放沙锅内加清水适量及冰糖,炖至木耳酥烂,吃木耳喝汤。

功效:银耳、黑木耳滋阴润肺,可降低血液黏稠度,对防治虚劳咳嗽、肺结核、血管硬化、高血压、大便燥结等有较好功效。

秋燥咳嗽吃什么:人参百合粥

4、人参百合粥

材料:人参3克,百合1—25克,粳米50克,冰糖适量。

做法:先8个月婴儿抽搐两次将人参研末;百合剥皮去须,洗净切碎;后共与粳米同入沙锅,加水适量,以文火煮粥,待粥将熟时,加入冰糖,搅匀稍煮片刻即可。每日早、晚温热服食。

功效:益气滋阴、润肺安神。气阴两虚所致的心悸气短、烦渴神疲、久病形瘦、失眠健忘、心神不宁、食欲不振、久咳声低、干咳少痰,以及神经衰弱、癔病、慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管扩张、百日咳等而属气阴亏虚者。

5、柚子鸡

材料:柚子(越冬最佳)1个,公鸡1只,精盐适量。

做法:公鸡去毛、内脏洗净,柚子去皮留肉。将柚子放入鸡腹内,再放入汽锅中,上锅蒸熟,出锅时加入精盐调味即可。

功效:补肺益气,化痰止咳。

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